14w2d 妊娠中の便秘

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こんにちは、もと子です🙂

皆さん、妊娠初期に入って体の変化に悩まされたことありますか?

私は、ズバリ!便秘です。

(すいません、これからウンチ💩について書いていきます💦)

もともと便秘体質ではありましたが、それでも2日に1回は排便する程度でした。

しかし、妊娠してから小さなコロコロウンチ💩しか出ず・・・

お腹に圧迫感、すっきり感がない・・・

たまに腹痛を感じることもある・・・などなど。

3~4日出ない日が続いており、心配になって病院へ連絡しました。

朝一で連絡したため、その日の午前中に診ていただけることになりました。

妊婦健診以外は外来扱いとなるため、予約なしのようです。

私の出産する病院は総合病院なので、外来患者は待ち時間が長い。

気づけば2時間待ちに😖💦

ようやく呼ばれて診察室へ。

先生に今の状況を説明、お腹を触診してもらいました。

結果は、妊娠初期によく起こる便秘。

妊婦が服用可能な薬を処方してもらい帰宅しました。

処方された薬は、「酸化マグネシウム」の錠剤です。
作用としては以下の通りです。

・腸内に水分を引き寄せ、便を軟化増大させる。
・腸を刺激し運動を活発にする。
・胃酸を中和させる働きがある。

実際に飲んでみると、コロコロからニュルっと柔らかくなるのが分かりました。ただ、柔らかくはなるものの、押し出す力は低いように感じました。

ずーっと薬に頼るわけにもいかないので、便秘に良さそうな食品を探してみました😶

その中で見つけたのが、こちら。

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オリゴのおかげは、ビフィズス菌を増やしておなかの調子を良好に保つ甘味料です。無色透明の液体なので、飲み物や料理に使用してもOK。

毎日少しずつ料理に取り入れることで、2日に1回はバナナウンチ💩がでるようになりました❗しばらくは、様子を見ながら続けて行こうと思います。

これからもいろんな症状が出てくるのかと思うと不安ですが、自分の体に合った対策をしていこうと思います。

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